최고의 탈모 치료: 용도, 효과 등

 


하루에 최대 100개의 머리카락이 빠지는 것은 일반적입니다. 그러나 매일 눈에 띄는 양의 머리카락이 빠지면 남성형 대머리를 경험할 수 있습니다. 안드로겐 탈모라고도 하는 .

탈모의 가장 흔한 원인으로 여겨지는 남성형 탈모증은 일반적으로 남성형 탈모라고 합니다. 탈모의 원인은 다양하지만 일부는 재택 요법을 통해 조절하거나 줄일 수 있습니다. 의사가 처방한 국소 및 경구 약물도 도움이 될 수 있습니다.

이 기사에서는 고려해야 할 가장 효과적이고 인기 있는 남성형 탈모 치료법에 대해 알아보겠습니다.

안드로겐성 탈모는 남성에서 가장 흔한 유형의 탈모입니다. 미국 국립 의학 도서관에 따르면 50세 이상 남성의 50% 이상이 어느 정도 남성형 대머리의 영향을 받습니다.

안드로겐 탈모증을 유발할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 유전이나 대머리의 가족력이 원인이 될 수 있습니다. 유전성 남성형 탈모는 일반적으로 부작용이 없습니다.

안드로겐성 탈모 외에도 약물, 갑상선 질환 또는 기타 질병과 같은 탈모의 다른 원인이 있을 수 있습니다.

탈모의 근본적인 원인은 다양하기 때문에 치료를 시작하기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이 상태를 이해하는 피부과 의사는 유전, 기저 질환 또는 환경 자극이 원인인지 결정할 수 있습니다. 미국 피부과 학회를 통해 탈모를 전문으로 하는 피부과 전문의를 찾을 수 있습니다 .

급격한 탈모나 가늘어지는 현상이 나타나면 의사를 만나 최선의 조치를 취해야 합니다. 의사는 환자의 병력 및 가족력을 ​​철저히 살펴보고 두피를 검사할 것입니다.

다음을 수행할 수도 있습니다.

  • 혈액 검사.이것은 탈모를 일으키는 근본적인 의학적 상태를 밝히는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 풀 테스트. 이것은 의사가 두피의 다른 부분에서 머리카락의 여러 작은 부분(약 40가닥)을 부드럽게 잡을 때입니다. 풀 테스트 탈모의 무대를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 두피 생검. 이것은 의사가 피부에서 샘플을 긁거나 두피에서 뽑은 몇 개의 머리카락에서 현미경으로 모근을 검사할 때입니다. 이 과정은 감염이 탈모를 유발하는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 광학 현미경. 의사는 특별한 도구를 사용하여 기저부에서 다듬어진 모발을 검사합니다. 현미경 검사를 통해 모간의 가능한 장애를 발견할 수 있습니다.

안드로겐성 탈모증에 대한 탈모 치료제는 탈모를 영구적으로 치료하지 않으며 사용하는 동안에만 효과가 있습니다. 그래서 3개월치로 살 수 있는 상품과 매월 배송되는 구독 서비스를 포함시켰습니다.

미녹시딜과 같은 일부 제품은 많은 제조업체에서 판매합니다. 평판이 좋고 리뷰가 좋은 브랜드 제품만 포함했습니다.

알코올이 두피를 자극한다고 생각하는 사람들을 위해 무알코올 버전의 미녹시딜도 포함했습니다.

연구, 레이저 빗 및 장치를 기반으로 유익할 수 있다신뢰할 수 있는 출처탈모 반대. 우리는 부정적인 것보다 효능에 대해 더 긍정적인 평가를 받은 한 브랜드에 대한 정보를 포함했습니다.

탈모는 어떤 사람들에게는 속상할 수 있습니다. 솔루션을 약속하는 제품이 많이 있습니다. 우리는 연구를 뒷받침하는 주장이 있는 활성 성분이 있는 제품만 선택했습니다.

피나스테리드(프로페시아)

피나스테리드는 일반적으로 프로페시아라는 브랜드 이름으로 판매되는 경구 처방약입니다. 미국 식품의약국(FDA)에서 남성형 탈모에 대한 승인을 받았습니다. 피나스테리드는 탈모를 늦추고 새로운 모발의 성장을 촉진합니다.

피나스테리드는 어떻게 작용합니까?

프로페시아는 테스토스테론을 디하이드로테스토스테론(DHT) 이라고 하는 보다 강력한 호르몬으로 전환시키는 효소인 5-알파 환원효소를 억제 합니다. DHT는 모낭을 수축시켜 결국 대머리로 이어집니다.

피나스테리드는 탈모가 너무 심하다고 느끼기 전에 복용하면 가장 효과적일 수 있습니다.

작업하는 데 얼마나 걸립니까?

피나스테리드의 효과를 보기까지 3~6개월이 걸릴 수 있습니다. 또한 영구적 인 수정 사항이 아닙니다. 복용을 중단하면 탈모가 다시 시작됩니다.

피나스테리드 비용은 얼마입니까?

건강 보험은 일반적으로 탈모에 처방된 이 약을 보장하지 않습니다. 사용하는 약국 또는 서비스에 따라 프로페시아의 비용은 월 $30~$80 이상일 수 있습니다.

제네릭 피나스테리드는 월 $20에서 $60 사이 또는 그 이상 비용이 들며 더 저렴할 수 있습니다. 이 비용은 판매자와 위치에 따라 다릅니다.

피나스테리드 및 그 브랜드 이름 버전은 의사의 처방으로 구입할 수 있습니다. 아래 원격진료 섹션에서 자세한 내용을 참조하십시오.

미녹시딜(로게인)

미녹시딜은 두피에 직접 발라야 하는 국소 치료제다. 그것은 카운터에서 판매되며 처방전이 필요하지 않습니다.

미녹시딜은 어떻게 작용하나요?

미녹시딜은 피부 아래의 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 혈관 확장제입니다. 탈모를 치료하는 정확한 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다.

미녹시딜은 초기에 사용하면 안드로겐 탈모증에 가장 효과적입니다. 또한 피나스테리드와 함께 사용하면 더 효과적일 수 있습니다.

미녹시딜을 사용하기 시작하면 머리카락이 일찍 빠지기 시작한다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 일반적이며 개별 모발이 휴지기에서 성장기로 이동하고 있음을 나타냅니다.

피나스테리드와 마찬가지로 미녹시딜은 사용하는 동안에만 효과가 있습니다. 치료를 중단하면 탈모가 다시 시작됩니다.

미녹시딜 가격은 얼마인가요?

미녹시딜은 다양한 강도와 형태로 판매됩니다. 강도, 레이블 이름 및 판매자에 따라 지불하는 금액이 결정됩니다. 로게인은 일반적으로 3개월분 기준으로 약 45달러로 가장 비쌉니다. 다른 브랜드의 미녹시딜은 일반적으로 3개월분에 20~25달러입니다.

Hims (미녹시딜 월별 배송료 는 15달러부터) 및 Keeps (3개월 공급량은 20달러부터 )와 같은 원격 의료 플랫폼에서 미녹시딜을 구입할 수도 있습니다 .

HairMax 레이저 모발 성장 장치

레이저 빗, 밴드 및 모자는 낮은 수준의 레이저 광으로 모낭 성장을 자극한다고 합니다.

모발 재성장 장치의 비용은 얼마입니까?

에서 제조하는 여러 레이저 모발 성장 장치가 있습니다. 헤어맥스 . 가격은 약 $200에서 약 $550까지 다양합니다.

각 장치의 차이점은 포함된 레이저의 수입니다. 더 많은 레이저가 더 많은 모발 성장을 의미한다는 데이터가 없으므로 구매할 때 이를 염두에 두십시오.

이러한 장치 는 엇갈린 평가를 받지만 대부분은 긍정적입니다. 일부 사용자는 모발 성장에 실질적인 차이가 있다고 말합니다. 다른 사람들은 레이저 빗, 밴드 및 캡이 미녹시딜이나 피나스테리드와 같은 다른 제품과 함께 사용할 때 가장 유익하다고 말합니다.

온라인 원격진료 서비스

다양한 탈모 제품 및 치료법에 대한 원격 의료 및 클라우드 약국 처방을 제공하는 여러 온라인 서비스가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

그 중 두 가지를 자세히 살펴보겠습니다.

레모네이드

Lemonaid 는 의사와 간호사로 구성된 원격 의료 회사입니다. 그들은 발기 부전을 포함한 여러 조건에서 당신과 함께 일할 것입니다 , 우울증, 불안 및 탈모를 입니다.

레모네이드를 통해 프로페시아나 제네릭 피나스테리드에 대한 처방을 받을 수 있습니다.

시작하려면 온라인 평가 설문지를 작성하고 전화 또는 화상 상담을 진행합니다. 상담 비용은 $25이며 보험이 적용되지 않습니다.

레모네이드의 전문가 중 한 명이 피나스테리드가 도움이 될 수 있다고 판단하면 레모네이드의 우편 주문 약국에서 약을 집으로 배송할 수 있습니다. 영업일 기준 3~5일 이내에 도착해야 합니다.

온라인 서비스를 통해 채워지는 약은 현금 지불입니다. 자신의 약국을 사용하는 것을 선호하는 경우 Lemonaid에서 처방전을 보내드립니다.

모든 사람이 탈모에 레모네이드를 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 출생 시 여성으로 지정되었거나 간 질환이나 전립선암과 같은 특정 질병이 있는 경우 레모네이드의 치료가 도움이 되지 않습니다.

로마 인

Roman 은 탈모, 발기 부전, 조루 및 기타 상태에 대한 의료 지원 및 처방을 제공하는 온라인 남성 건강 관리 서비스입니다 . 자격을 갖춘 의료 전문가를 고용합니다.

무료 의료 온라인 평가를 통해 Roman을 통해 약물을 이용할 수 있는지 확인합니다. 레모네이드와 마찬가지로 귀하는 특정 기준을 충족해야 하며 의사가 직접 치료하는 것이 더 나은 상태가 아니어야 합니다.

Roman은 finasteride와 minoxidil의 월간 구독을 판매합니다. 월간 구독 비용은 $20부터 시작합니다. 두 가지 치료법을 함께 구입하면 월간 비용은 $35입니다.

배송비는 무료입니다. 약은 구매 후 2일 이내에 도착합니다.

가장 효과적인 탈모 치료법은?

미녹시딜(로게인)은 가장 효과적인 탈모 치료제 중 하나로 간주됩니다. 국소 미녹시딜은 안드로겐성 탈모에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

일부 연구신뢰할 수 있는 출처 사용자의 최대 70%에서 개선을 보여줍니다.

모든 탈모 치료는 사람들에게 다르게 영향을 미칩니다. 한 치료가 다른 사람보다 한 사람에게 더 효과적일 수 있습니다. 진단 없이 OTC 치료법을 사용하기로 결정한 경우에도 의사와 상의하여 사용하기에 안전한지 확인해야 합니다.

어떻게 영구적으로 탈모를 치료할 수 있습니까?

영구 탈모 치료에는 다음과 같은 미용 절차가 포함됩니다.

  • 모발 이식 또는 모발 이식. 탈모 전문의 진료실에서 시행하는 외래 시술입니다. 의사는 뒷머리에서 모발이 있는 두피의 일부를 제거한 다음 자연스럽고 미묘한 모양을 위해 탈모 부위에 이식합니다. 만족스러운 결과를 얻으려면 일반적으로 여러 세션이 필요합니다.
  • 두피 축소. 이것은 두피에서 모발이 없는 피부를 제거하여 남아있는 모발이 있는 피부가 탈모 부위를 채우기 위해 늘어날 수 있도록 하는 것입니다.

가발, 직조 또는 헤어피스를 구매할 수도 있습니다.

탈모가 영구적인지 어떻게 알 수 있습니까?

일반적으로 탈모의 원인을 찾으려면 의사에게 적절한 진단을 받아야 합니다.

효과적인 자연 탈모 치료법이 있습니까?

자연 탈모 치료가 얼마나 효과적인지에 대한 연구는 제한적이지만 시도할 수 있는 몇 가지 가정 치료는 다음과 같습니다.

어떤 사람들은 탈모를 속상하게 생각합니다. 다른 사람들은 그것에 대해 전혀 신경 쓰지 않습니다. 당신이 탈모의 영향을 받는 것과 상관없이 당신과 똑같은 감정을 느끼는 사람들이 있습니다.

모발 성장 및 손실에 영향을 줄 수 있는 여러 가지 조건이 있으므로 자가 치료 전에 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 온라인 약국을 이용하거나 처방전이 필요하지 않은 제품을 구매할 수도 있습니다.

탈모 치료제는 복용하는 동안에만 활성 효과를 나타내므로 모발 이식 과 같은 외과적 모발 복원을 고려할 수도 있습니다. . 이 절차는 일반적으로 영구적이지만 비용이 $10,000 이상 소요됩니다.

잘못된 선택은 없습니다. 가장 적합한 전략을 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

탈모에는 몇 가지 근본적인 원인이 있을 수 있습니다. 머리카락이 가늘어지거나 빠지는 원인을 파악하려면 피부과 의사에게 문의하십시오.

남성 패턴 탈모 (안드로겐 탈모증)은 일반적으로 피나스테라이드, 미녹시딜, 또는 두 가지 모두로 처리됩니다. 탈모 제품은 소매점이나 온라인 가입 서비스에서 온라인으로 구입할 수 있습니다.














피드백:
의학적으로 검토: Raechele Cochran Gathers, MD — 작성: Corey Whelan — 

탈모 예방: 모발을 저장하는 데 도움이 되는 22가지 팁

탈모를 늦추거나 멈추기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 그러나해야 할 일은 머리카락이 빠지는 이유에 달려 있습니다.

임신 후 탈모(휴지기 탈모) 와 같은 일부 상황 은 저절로 해결될 수 있습니다. 그리고 모든 사람이 매일 머리카락을 흘리는 것을 기억하십시오. 이는 지극히 정상입니다.

탈모가 지속되면 의사의 진찰을 받고 싶습니다. 의료 서비스 제공자는 탈모가 갑상선 문제, 스트레스, 두피 감염, 안드로겐성 탈모 또는 단순히 노화와 같은 요인으로 인해 발생하는지 진단할 수 있습니다.

탈모를 막는 22가지 팁:

다이어트

1. 지중해식 식단

2018년 연구에 따르면 지중해식 식단과 같이 생 야채와 신선한 허브를 함유한 식단이 안드로겐성 탈모( 여성형 대머리 또는 남성형 대머리 ) 의 위험을 감소시키 거나 발병을 늦출 수 있다고 밝혔습니다.

참가자들이 파슬리, 바질, 샐러드 채소와 같은 이러한 식품을 일주일에 3일 이상 많이 섭취했을 때 최상의 결과가 관찰되었습니다.

2. 단백질

모낭은 대부분 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있습니다. 하나2017년 연구신뢰할 수 있는 출처 탈모가 있는 100명의 사람들 중 단백질의 빌딩 블록 역할을 하는 아미노산을 포함하여 참가자의 몇 가지 영양 결핍을 지적했습니다.

연구자들이 주목하는 동안 더 많은 연구가 필요합니다신뢰할 수 있는 출처, 단백질이 풍부한 식단을 섭취하면 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 선택에는 계란, 견과류, 콩 및 완두콩, 생선, 저지방 유제품, 닭고기 및 칠면조와 같은 식품이 포함됩니다.

3. 비타민 A

비타민 A는 모발 성장 속도를 증가시키는 것으로 밝혀진 레티노이드의 일부로 구성되어 있습니다. 이 비타민 은 피지 생성을 도와 두피를 건강하게 유지하고 더 많은 모발을 유지할 수 있습니다.

고구마, 고구마, 시금치 등 비타민 A가 풍부한 음식으로 접시를 채우십시오.

모발 성장에 도움이 되는 더 많은 식품에 대해서는 다음을 읽어보십시오: 모발 성장을 위한 14가지 최고의 음식.

보충제

4. 종합 비타민

과학자 들은 비타민 A, B, C, D, 철, 셀레늄, 아연이 모두 모발 성장 및 유지 과정, 특히 세포 회전율에 중요하다는 결론을 내렸습니다. 대부분의 식료품점이나 약국에서 일일 종합 비타민을 찾거나 의사에게 처방을 요청할 수 있습니다.

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5. 비타민 D

2018년 연구에 따르면신뢰할 수 있는 출처비타민 D는 흉터가 없는 탈모증과 관련이 있습니다. 결핍을 치료하면 재성장에 도움이 될 수 있습니다. 매일 800~ 1000IU 복용에 대해 의사와 상의하십시오 .

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6 . 비오틴

비오틴(비타민 H 또는 B7)은 신체의 지방산 합성에 관여합니다. 이 과정은 모발의 수명 주기에 필수적이며 결핍이 있는 경우 탈모를 경험할 수 있습니다. 하루에 3~5밀리그램을 복용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오 .

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7. 쏘팔메토

아메리칸 드워프 소나무의 열매에서 추출한 이 허브는 남성이 테스토스테론 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2004년 한 저널 기사에서는 쏘팔메토를 섭취한 참가자의 약 60%가 모발 성장이 개선된 것을 경험 했다고 밝혔습니다 . 연구의 복용량은 매일 200mg이었습니다.

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8. 인삼

인삼에는 두피의 모발 성장을 촉진할 수 있는 특정 식물 화학 물질이 포함되어 있습니다 . 특정 복용량을 권장하려면 추가 연구가 필요합니다. 그동안 인삼 보충제 복용에 대해 의사와 상의하거나 이 성분이 함유된 국소 용액을 사용해 보십시오.

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헤어 케어

9. 일반 세탁

매일 머리를 감는 것은 두피를 건강하고 깨끗하게 유지함으로써 탈모를 예방할 수 있습니다. 핵심은 순한 샴푸를 사용하는 것입니다. 더 거친 제형은 모발을 건조시키고 끊어지게 하여 탈모를 유발할 수 있습니다.

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10. 코코넛 오일

2018년 연구 검토에 따르면 연구원들은 코코넛 오일 이 머리 손질과 자외선(UV) 노출로 인한 모발 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다 .

코코넛 오일에서 발견되는 라우르산모발의 단백질 결합에 도움신뢰할 수 있는 출처, 뿌리와 가닥의 파손으로부터 보호합니다. 코코넛 오일 을 두피에 마사지 하면 더 나은 혈류를 촉진하고 재성장에 도움이 될 수 있습니다.

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11. 올리브 오일

올리브 오일은 모발을 딥 컨디셔닝 하고 건조 및 관련 손상으로부터 보호하는 데 사용할 수 있습니다 . 올리브 오일은 유전적 탈모를 늦추는 데 도움이 되는 지중해식 식단 의 핵심 성분이기도 합니다 .

올리브 오일 몇 큰술을 모발에 직접 바르고 30분 동안 그대로 둔 후 씻는 것을 고려하십시오.

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12. 부드러운 스타일링

머리카락의 뿌리를 잡아당겨 잠재적으로 과도한신뢰할 수 있는 출처흘리기. 그 동안 두피를 자극하지 않도록 머리를 자연 건조시키십시오. 컬링 또는 스트레이트닝 아이언과 같은 열 스타일러도 모발을 손상시키거나 부러뜨릴 수 있습니다.

13. 모발 처리

파마나 염색과 같은 화학 요법도 모발과 두피를 손상시킬 수 있습니다. 암모니아, 과산화물 또는 파라-페닐렌디아민(PPD)이 포함되지 않은 유기농 염색약 및 기타 염색약 과 같은 대안에 대해 스타일리스트에게 문의하십시오 .

의료 치료

14. 레이저 치료

낮은 수준의 L 자체 R 의 5 월모발 밀도 개선에 도움신뢰할 수 있는 출처유전적 탈모 및 화학 요법으로 인한 손실이 있는 사람들을 위해. 이 옵션은라고도 붉은 빛 치료 , 그리고 표피 줄기 세포를 자극하여 작동 할 수 있습니다.

$200에서 $600 사이의 가정용 레이저 장치를 찾을 수 있습니다. 걸릴 수 있습니다많은 치료신뢰할 수 있는 출처 결과를 볼 수 있습니다.

가정용 레이저 장치를 구입하십시오.

15. 혈소판이 풍부한 혈장

주입 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)를 두피에 이미 탈모에 의해 영향을 지역의 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다. 혈액은 원심분리기를 통해 혈소판을 분리한 다음 두피에 주입됩니다.

2017년 한 연구에서 11명의 참가자가 4번의 세션 후에 숱이 적은 부위 가 30% 더 성장하는 것을 보았습니다 . Cleveland Clinic에 따르면 각 세션의 비용은 $500에서 $1000이며 보험이 적용되지 않습니다.

약물

16. 미녹시딜

Mayo Clinic에 따르면 Rogaine으로 알려진 이 일반의약품(OTC)은 이를 시도하는 여성의 약 2/3 에게 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

매일 두피에 액체 또는 거품을 바르십시오. 부작용으로는 두피 자극과 도포 부위의 여드름이 있습니다. 드문 부작용으로는 불규칙한 심장 박동과 흐린 시력이 있습니다.

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17. 피나스테리드

프로페시아라고도 알려진 이 처방약은 탈모를 늦추고 새로운 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 남성용으로 승인되었으며 60 세 미만 남성에게 더 잘 작동합니다 . 임신 중이거나 임신 가능성이 있는 여성은 이 약을 피해야 합니다.

18. 페닐에프린

국소 페닐에프린은 모낭을 자극하여 스타일링으로 인한 탈모에 도움이 될 수 있습니다. 수축하는 근육신뢰할 수 있는 출처. 예를 들어, 이렇게 하면 칫솔질 중에 머리카락을 뽑기가 더 어려워집니다.

불행히도 이 의료 솔루션을 주시해야 합니다. 과학자들은 다음과 같은 특정 공식을 개발했습니다.AB-102신뢰할 수 있는 출처, 그러나 아직 대중에게 공개되지 않았습니다.

기타 방법

19. 에센셜 오일

에센셜 오일 은 탈모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. NS1998년 연구신뢰할 수 있는 출처원형 탈모증이 있는 86명을 두 그룹으로 나눴습니다. 그 중 하나는 라벤더와 로즈마리를 섞은 삼나무 오일을 두피에 바르는 것이었습니다. 7개월 후 해당 그룹의 43%가 상태가 개선되었습니다.

고려해야 할 다른 에센셜 오일에는 라벤더, 레몬그라스, 페퍼민트 등이 있습니다. 이러한 오일 중 일부 또는 전부를 호호바 또는 포도씨와 같은 캐리어 오일 2테이블스푼과 혼합하고 10분 동안 두피에 바르고 씻습니다.

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20. 양파 주스

원형 탈모증 이 있는 사람들 은 하루에 두 번 두피에 생 양파 주스를 바르면 다시 자라는 것을 볼 수 있습니다.

이 치료법에 대한 연구는 제한적이지만 주스는 거의 모든 지역에서 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 87%신뢰할 수 있는 출처2014년 소규모 연구 참가자의 비율. 어떻게 작동합니까? 과학자들은 그 마법이 양파의 황 함량에 있다고 믿습니다.

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21. 마사지

두피 마사지가 좋은 것은 알지만 모발 성장에도 도움이 될까요? 아마도.

작은 것 하나 2016년 연구 신뢰할 수 있는 출처참가자들에게 24주 동안 하루에 4분 정도의 짧은 마사지만으로도 효과를 볼 수 있음을 보여주었습니다.

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22. 요가

스트레스 로 인한 탈모 는 요가에 잘 반응할 수 있습니다. 아래로 향하는 개, 앞으로 구부리기, 낙타 자세, 어깨 서기, 물고기 자세 및 무릎 꿇는 자세와 같은 스트레스 해소 요가 자세를 시도하여 탈모를 예방하고 늦추십시오. YouTube 에서 무료로 이러한 포즈의 흐름을 찾을 수 있습니다 .

머리카락은 왜 빠지나요?

머리의 머리카락은 성장, 휴식 및 흘리기를 포함하는 수명 주기를 거칩니다. 사람들 이 하루에 약 100개의 머리카락 을 잃는 것은 일반적 입니다.

갑작스러운 손실, 패치 손실 또는 전반적인 얇아짐이 더 많이 발생하면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

일부 흘리기는 일시적이며 식이 요법, 특정 치료법 또는 생활 방식 변화의 변화에 ​​잘 반응할 수 있습니다. 다른 손실은 더 영구적이거나 근본적인 상태가 치료될 때까지 멈추지 않을 수 있습니다.

40세까지, 약 절반신뢰할 수 있는 출처모든 남성의 남성은 안드로겐성 탈모(남성형 대머리)와 같은 유전적 조건으로 인해 탈모를 경험할 것입니다. 마찬가지로 여성의 절반 이상 이 70세 이전에 유전적 탈모(여성형 탈모)를 경험합니다.

탈모의 다른 원인은 다음과 같습니다.

  • 원형 탈모증 , 두피 감염 또는 트리코틸로마니아 (모발 뽑기 장애) 와 같은 의학적 상태
  • 임신, 출산, 폐경 또는 갑상선 문제로 인한 호르몬 변화
  • 암, 고혈압, 우울증 또는 관절염에 사용되는 것과 같은 약물 또는 보조제
  • 암과 같은 상태에 대한 방사선 치료
  • 육체적이든 감정적이든 스트레스
  • 타이트한 포니테일이나 콘로우를 착용하는 것과 같은 스타일링 방법

테이크아웃

갑자기 또는 극심한 탈모가 발생하면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 갑상선 문제와 같은 일부 상태는 가정 요법에 반응하지 않을 수 있으며 근본적인 원인의 치료가 필요할 수 있습니다.

또한 탈모가 이미 발생한 부위에 개선 효과가 나타나기 까지 6개월에서 1년 이 걸릴 수 있습니다 .
































피드백:

머리카락이 빠지는 이유는 무엇입니까?

개요

브러시에서 머리카락을 찾는 것은 정상입니다. 그러나 사람이 비정상적인 양의 머리카락이 빠지기 시작하면 걱정거리가 될 수 있습니다.

머리카락이 빠지는 것은 일반적으로 외모나 보온에 큰 영향을 미치지 않습니다. 왜냐하면 머리에는 일상적인 손실 을 만회할 더 많은 양이 있기 때문 입니다. 그러나 두피나 대머리가 보이기 시작할 때 탈모의 더 중요한 이유가 있을 수 있습니다.

당신이 생각할 때 탈모 , 당신은 같은 유전 적 요인, 생각할 수 있습니다 남성 패턴 대머리 . 호르몬, 갑상선 문제 및 기타 질병도 모두 탈모를 유발할 수 있습니다.

그렇다면 이러한 다양한 원인은 무엇이며 과도한 탈모의 원인인지 어떻게 알 수 있습니까?

여성은 출산 후 또는 폐경기에 머리카락 이 빠질 수 있습니다. 호르몬 불균형 이 있는 여성 이 있는 은 탈모가 발생할 수 있습니다.

유전적인 남성형 탈모를 제외하고 남성은 나이가 들면서 호르몬 구성이 변하기 때문에 탈모가 발생할 수 있습니다 . 탈모는 디하이드로테스토스테론(DHT) 호르몬에 대한 모낭의 반응으로 인해 발생합니다 .

탈모의 가장 흔한 호르몬 관련 원인 중 하나는 아마도 갑상선 문제일 것 입니다. 너무 많은 갑상선 호르몬( 갑상선 기능 항진증 )과 너무 적은( 갑상선 기능 저하증 ) 모두 탈모로 이어질 수 있습니다. 갑상선 질환을 치료하면 종종 탈모를 되돌릴 수 있습니다.

육체적, 정신적 스트레스 는 탈모를 유발할 수 있습니다. 수술, 고열 및 출혈 인해 과도한 스트레스가 발생할 수 있습니다. 출산은 출산 후 몇 개월 동안 탈모를 유발할 수 있습니다.

심리적 스트레스의 경우 연결이 덜 명확 합니다. 그러나 많은 사람들이 극심한 정신적 스트레스나 불안 으로 인해 머리카락이 빠진다고 보고했습니다 . 그리고 다른 이유로 인한 탈모는 여전히 스트레스가 될 수 있습니다.

육체적 스트레스의 원인은 일시적인 경우가 많으며 몸이 치유되면서 탈모가 가라앉습니다.

다음 과 같은 생활 방식의 변화로 정신적 스트레스와 싸울 수 있습니다 .

알고 계셨나요?

피부과의 미국 아카데미 (AAD)는 우리가 50 ~ 100 머리카락 하루에 대해 흘려 것으로 추정하고있다.

의약품에는 탈모를 포함한 많은 부작용이 있을 수 있습니다. 화학 요법 이 가장 잘 알려진 원인이지만 다음과 같은 것들이 있습니다.

이러한 약물은 사람들에게 다르게 영향을 미치며 모든 사람에게 탈모를 일으키지 않을 수 있습니다. 탈모를 유발할 수 있는 약물에 대해 자세히 알아보십시오.

아연 과 철 결핍은 탈모에 대한 가장 흔한 영양적 연결고리입니다. 그러나 일부 증거 는 다음과 같은 비타민과 영양소의 낮은 섭취량도 원인이 될 수 있음을 나타냅니다.

루푸스 는 탈모 를 유발할 수 있는 자가면역 질환 입니다 . 일반적으로 탈모는 고르지 않고 두피 에 병변이 동반됩니다 .

일부 루푸스 약물 은 또한 탈모를 유발할 수 있습니다.

다음과 같은 많은 다른 의학적 상태가 비정상적인 대머리로 이어질 수 있습니다.

건선 및 피부염 과 같은 피부 상태 는 두피에 발생하여 모발 성장을 방해할 수 있습니다. 두피의 백선 및 모낭염 과 같은 감염 도 탈모를 유발할 수 있습니다.

탈모를 겪고 있는 사람들이 원인과 잠재적 치료법을 찾는 것은 이해할 만합니다. 연구에 따르면 탈모는 자존감 저하 , 신체 이미지 문제, 불안 증가와 관련이 있습니다 . 피부과의 미국 아카데미의 저널은 탈모를 진단 할 때 불안과 스트레스에 대해 평가하는 것이 좋습니다.

탈모에 대한 이러한 비유전적 원인 중 많은 부분이 성공적으로 치료될 수 있으며 탈모를 예방하고 심지어 역전시킬 수 있습니다.

귀하의 우려 사항과 탈모의 잠재적 원인에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 당신에게 적합한 치료법을 추천할 수 있습니다.










피드백:

스트레스가 탈모를 유발합니까?

가능합니까?

탈모는 임상적으로 탈모증으로 알려져 있습니다. 남성과 여성 모두 일생 동안 탈모를 경험할 수 있습니다. 탈모를 겪고 있다면 스트레스로 인한 것일 수 있습니다.

스트레스가 모발 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그 영향이 영구적인지, 재성장을 촉진하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보려면 계속 읽으십시오.

모든 탈모가 스트레스로 인한 것은 아닙니다. 높은 스트레스 수준 과 관련된 세 가지 유형의 탈모가 있습니다.

휴지기 유출

휴지기 탈모 (TE)는 실제로 모발을 자라는 모낭의 수에 변화가 있을 때 발생합니다. 이 변화가 모발 성장의 휴지기 또는 휴지기 단계에서 발생하면 탈모가 발생할 수 있습니다.

이 숱이 머리 전체에 발생하지 않을 수 있습니다. 특히 두피 중앙을 향하는 패치에서 흔히 볼 수 있습니다. TE의 영향을 받는 사람들은 일반적으로 두피 모발을 모두 잃지 않습니다 .

더 심한 경우에는 신체의 다른 부분에 머리카락이 가늘어지는 것을 경험할 수 있습니다. 여기에는 눈썹이나 생식기 부위가 포함됩니다.

TE는 피부과 에서 두 번째로 흔한 유형의 탈모 일 수 있습니다 . 모든 연령대의 남성과 여성에게 발생할 수 있습니다.

TE 에서 발생하는 탈모 는 완전히 되돌릴 수 있습니다. TE는 모낭을 영구적으로 손상시키지 않습니다. TE의 원인은 머리카락이 몇 달 또는 그 이상 후에 다시 자라는지 여부에 영향을 미칩니다.

원형 탈모증

원형 탈모증 (AA)은 자가면역 질환입니다. 면역 체계가 모낭을 공격할 때 발생합니다. 이는 스트레스로 인해 유발될 수 있으며 탈모를 유발할 수 있습니다.

모발은 두피의 둥근 부분이나 두피 전체에 걸쳐 손실될 수 있습니다. 보편성 탈모증으로 알려진 더 심각한 형태의 AA에서는 머리카락이 전신에서 손실됩니다.

머리카락은 일정 기간 동안 다시 자라고 빠지는 것을 반복할 수 있습니다. AA는 모든 연령의 남성과 여성에게 영향을 미칠 수 있으며, 미국에서 6백만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미칩니다 .

AA에 대한 알려진 치료법은 없지만 50% 이상의 탈모를 가진 사람들을 도울 수 있는 일부 처방약이 있습니다 .

트리코틸로매니아

Trichotillomania는 머리카락 뽑기 장애 로도 알려져 있습니다 . 그것은 두피 또는 신체의 다른 부분에서 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 포함합니다. 충동 조절 장애로 간주됩니다.

지루하거나 주의가 산만할 때처럼 아무 생각 없이 머리카락을 잡아당기는 일을 발견할 수 있습니다. 머리카락을 잡아당기는 것은 더 의도적일 수 있으며 스트레스나 기타 부정적인 감정을 완화하는 수단으로 사용될 수 있습니다.

두피, 눈썹, 속눈썹에서 머리카락이 뽑히는 경우가 종종 있습니다. 이것은 추가 스트레스를 유발하여 장애의 주기를 지속시킬 수 있습니다.

Trichotillomania 는 십대 초반에 가장 자주 발생하며 평생 지속될 수 있습니다. 편모충증의 원인이 명확하지 않지만 연구에 따르면 유전 적일 수 있습니다 .

스트레스로 인해 탈모가 발생한 경우 시간이 지나면서 모발이 다시 자랄 수 있습니다. 재성장 속도는 사람마다 다릅니다.

사람의 모발 성장은 4단계의 주기로 발생합니다.

인간 의 평균 두피에는 약 100,000개의 모낭이 있습니다. 주어진 시간에 각 모낭은 이 주기의 다른 단계에 있습니다.

  • 성장기 단계. 모발이 자라는 단계입니다. 2~7년 지속된다
  • 퇴행기 단계. 이것은 모낭이 수축하기 시작할 때 발생하는 짧은 2주 단계입니다.
  • 휴지기 단계. 3개월간의 휴식기입니다.
  • 외생성 단계. 이 단계는 모낭에서 모발이 빠지고 새로운 성장이 시작될 때 발생합니다.

스트레스로 인해 탈모가 시작된 경우 스트레스를 관리하는 것이 건강한 모발 성장 속도로 돌아가는 열쇠가 될 수 있습니다.

탈모를 줄이고 새로운 성장을 촉진하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

다이어트와 영양

전체 식품의 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하는 것은 신체와 모발의 건강에 필요합니다.

건강한 식단에 모든 필수 비타민을 포함하는 것이 중요하지만 모발 성장에 필수적인 몇 가지가 있습니다.

  • 비타민 C.이 비타민모낭에서 발견되는 피부의 결합 조직인 콜라겐을 만드는 데 필수적입니다. 비타민 C를 함유한 식품에는 감귤류, 브로콜리, 피망, 딸기 등이 있습니다.
  • 비타민 B. 이 복합 비타민은 건강한 피부와 모발뿐만 아니라 건강한 신진대사를 촉진합니다. B 비타민은 짙은 잎이 많은 채소, 콩, 견과류 및 아보카도와 같은 음식에서 찾을 수 있습니다.
  • 비타민 E.이 비타민은 건강한 두피에 기여할 수 있는 강력한 항산화제를 함유 하고 있습니다. 비타민 E가 풍부한 식품에는 해바라기 씨, 시금치, 올리브 오일, 브로콜리, 새우가 있습니다.

식단에서 이러한 영양소를 충분히 섭취하지 못하는 경우 보충제에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 귀하의 옵션에 대해 논의하고 귀하에게 가장 적합한 복용량을 추천할 수 있습니다. 의사의 감독 없이 일상 생활에 영양 보조제를 추가해서는 안 됩니다.

적절한 수분을 유지하는 것도 전반적인 건강에 필수적입니다. 신체의 모든 세포는 제대로 기능하기 위해 물에 의존합니다.

남자는 하루 15 1/2컵 , 여자는 11 1/2컵을 목표로 해야 합니다. 그 양은 음식, 물 및 기타 음료에서 올 수 있습니다. 합리적인 목표는 하루에 8잔 의 물 을 마시고 나머지는 식단과 기타 음료로 섭취하는 것입니다.

스트레스 관리

스트레스 수준을 효과적으로 관리하는 방법을 배우면 추가 탈모 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론, 이것은 종종 실행보다 쉽습니다.

자신에게 맞는 방법을 찾기 전에 여러 가지 스트레스 관리 기술을 시도해야 할 수도 있습니다.

스트레스를 줄이는 인기 있는 방법:

  • 연습. 운동은 스트레스를 제거하는 좋은 방법입니다. 매일 가벼운 산책을 하거나 댄스 수업에 등록하거나 정원 일을 해보자.
  • 취미. 좋아하는 일에 몰두하는 것은 스트레스를 이기는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 자원 봉사 활동을 하거나, 지역 사회 극장 그룹에 가입하거나, 정원을 가꾸거나, 예술 프로젝트를 시작하는 것을 고려하십시오.
  • 쓰기. 매일 몇 분씩 시간을 내어 자신의 감정과 스트레스를 유발하는 것들에 대해 적어 보십시오. 스트레스를 유발하는 일상적인 항목을 검토하면 스트레스에 대처하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 호흡과 명상. 명상과 호흡 운동 은 현재 순간에 집중할 수 있는 좋은 방법입니다. 요가나 태극권과 같은 신체 운동과 명상을 결합한 기술을 시도해 볼 수도 있습니다.

국소 치료

탈모에 도움이 될 수 있는 국소 크림, 오일 및 기타 제품이 많이 있습니다.

  • 국소 미녹시딜(로게인). 국소 미녹시딜 은 일반의약품(OTC)입니다. 크림, 스프레이 또는 폼으로 제공됩니다. 두피, 눈썹 또는 수염에 하루에 두 번까지 적용할 수 있습니다. 신체의 다른 부분에는 적합하지 않습니다. 남성용 또는 여성용으로 특별히 고안된 변형이 있습니다. 미녹시딜이 어떻게 작용하는지 명확하지 않지만, 성장 단계를 연장하는 것으로 생각됩니다. 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며 결과를 확인하는 데 최대 4개월이 걸릴 수 있습니다.
  • 국소 코르티코스테로이드. 프레드니손과 같은 국소 OTC 및 처방 코르티코스테로이드는 때때로 원형 탈모증을 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 종종 다른 치료 옵션과 함께 사용됩니다.
  • 아주까리 기름. 이것은 모발 재생을 위한 인기 있는 민간 요법 입니다. 일화적인 증거가 국소 사용이 모발 성장을 증가시킬 수 있음을 시사하지만, 이를 뒷받침하는 연구는제한된.신뢰할 수 있는 출처

탈모가 스트레스와 관련이 없을 수도 있습니다. 탈모를 유발할 수 있는 많은 요인과 조건이 있습니다.

탈모의 다른 일반적인 이유 는 다음과 같습니다.

  • 노화
  • 유전학
  • 일부 혈액 희석제 또는 항우울제와 같은 약물
  • 화학 요법
  • 질병 또는 최근 수술
  • 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화
  • 충분한 단백질이나 철분 부족과 같은 영양 결핍

탈모가 스트레스와 관련된 경우 모낭이 영구적으로 손상되지 않았습니다. 스트레스를 관리하고 건강을 잘 관리하면 머리카락이 정상적인 속도로 돌아갈 수 있습니다.

OTC 조치가 효과가 없거나 결과가 나타나지 않으면 의사에게 진찰을 받으십시오. 그들은 탈모의 원인을 진단하고 다음 단계에 대해 조언할 수 있습니다. 재성장이 가능한 경우 증상에 대한 최상의 치료 계획을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.












피드백:
Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP에서 의학적으로 검토 — 

남자는 왜 대머리가 되며 당신은 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

헤어라인이 줄어들거나 크라운이 가늘어지면 왜 이런 일이 일어나고 정확히 무엇이 가늘어지는 머리카락을 일으키는지 궁금할 수 있습니다. 또한 이러한 추세를 역전시키기 위해 무엇을 할 수 있는지 궁금할 수도 있습니다.

남성이 탈모를 겪는 이유와 대머리 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있는 치료법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

때문에 더 일반적으로 알려진 안드로겐 성 탈모증으로 알려진 유전적인 조건 때문에 대머리 할 사람들의 대다수 남성 패턴 대머리 .

미국 탈모 협회(American Hair Loss Association)에 따르면 남성 탈모의 95% 는 안드로겐성 탈모증에 의해 발생합니다.

남성에게 후퇴하는 헤어라인과 가늘어지는 크라운을 주는 경향이 있는 이 유전적 특성은 디하이드로테스토스테론(DHT)이라는 테스토스테론의 부산물에 대한 유전적 민감성으로 인해 발생합니다.

그렇다면 이 호르몬 부산물이 정확히 어떻게 탈모를 유발하는 것일까요?

DHT에 민감한 모낭은 시간이 지남에 따라 수축하는 경향이 있습니다. 영향을 받는 모낭이 작아질수록 각 모발의 수명이 짧아집니다. 결국, 영향을 받은 모낭은 모발 생성을 멈춥니다.

남성형 대머리의 경우 탈모는 일반적으로 예측 가능한 패턴을 따릅니다. 탈모의 가장 흔한 두 가지 패턴은 다음과 같습니다.

  • 머리 꼭대기와 관자놀이 주변의 머리카락이 가늘어지기 시작합니다. 이 패턴은 결국 머리의 측면과 뒤쪽에 "말굽" 머리카락을 남길 수 있습니다.
  • 머리카락은 헤어 라인의 앞쪽에서 물러나기 시작하여 헤어 라인을 머리 뒤쪽으로 밀어냅니다.

남성의 대머리 정도와 진행은 Norwood 분류 시스템에 의해 평가됩니다 . 그것은 탈모와 대머리의 심각성과 패턴을 측정하는 7단계로 구성되어 있습니다.

머리카락이 예전보다 가늘어졌다면 혼자가 아니라는 사실에서 약간의 위안을 얻을 수 있습니다. 남성형 대머리는 대부분의 남성에게 인생의 어느 단계에서 영향을 미칩니다.

미국 탈모 협회 에 따르면 :

  • 유전성 남성형 탈모가 있는 남성의 약 25%가 21세 이전에 탈모를 시작합니다.
  • 35세가 되면 남성의 약 66%가 어느 정도 탈모를 경험하게 됩니다.
  • 50세가 되면 남성의 약 85%가 훨씬 더 얇은 모발을 갖게 됩니다.

남성형 탈모가 탈모의 주요 원인이지만 탈모를 유발할 수 있는 유일한 상태는 아닙니다.

남성형 대머리의 경우 일반적으로 머리카락이 가늘어지는 것 외에는 다른 증상이 없습니다. 그러나 다른 탈모 원인으로 인해 다른 증상도 나타날 수 있습니다.

또한 대부분의 다른 원인과 함께 남성형 대머리와 같이 항상 예측 가능한 탈모 패턴이 있는 것은 아닙니다. 대신, 탈모는 전체 또는 몇 곳에서 발생할 가능성이 더 큽니다.

다음 조건은 다양한 정도의 탈모를 유발할 수 있습니다. 일부 유형의 탈모는 영구적일 수 있지만 다른 유형은 가역적일 수 있습니다.

  • 원형 탈모증. 이 상태 는 신체의 면역 체계가 건강한 모낭을 잘못 공격하게 하여 탈모로 이어집니다. 머리카락은 일반적으로 머리의 작은 부분으로 빠지지만 신체의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 수염이나 속눈썹이나 눈썹에서도 대머리를 찾을 수 있습니다. 머리카락이 다시 자랄 수도 있고 자라지 않을 수도 있습니다.
  • 휴지기 유출. 머리카락이 과도하게 빠지는 것은 시스템에 일종의 충격이나 스트레스를 주는 사건이 발생한 후 약 2~3개월 후에 발생할 수 있습니다. 탈모는 사고, 수술, 질병, 급격한 체중 감소 또는 일종의 심리적 스트레스에 의해 유발될 수 있습니다. 모발은 보통 약 2~6개월 이내에 다시 자랍니다.
  • 영양 결핍. 철분 및 기타 영양소 의 최적 수준은 전반적인 건강과 건강한 모발 성장에 필수적입니다. 단백질, 비타민 D뿐만 아니라 식단에서 적절한 기타 비타민 섭취도 건강한 모발을 유지하는 데 중요합니다. 이러한 영양소 중 하나 이상이 결핍되면 정상보다 더 많은 모발이 손실될 수 있습니다.

특정 약물 로 인한 탈모 는 일반적으로 일시적이며 약물 복용을 중단하면 모발 성장이 재개될 수 있습니다. 탈모와 관련된 알려진 약물은 다음과 같습니다.

  • 화학 요법 약물
  • isotretinoin(Accutane)과 같은 여드름 치료제
  • 항진균제, 특히 보리코나졸
  • 헤파린 및 와파린과 같은 항응고제
  • 면역억제제
  • 베타 차단제 및 ACE 억제제와 같은 혈압 약물
  • 심바스타틴(Zocor) 및 아토르바스타틴(Lipitor)과 같은 콜레스테롤 저하제
  • sertraline(Zoloft) 및 fluoxetine(Prozac)과 같은 항우울제

탈모 치료는 , 특히 남성 패턴 대머리를 들어, 머리카락의 성장을 복원하거나 분실 머리를 교체하기위한 침습적 치료로 두피에 문질러 제품에 이르기까지 다양합니다.

다음은 대머리에 대한 보다 인기 있고 효과적인 치료법 중 일부입니다.

약물

남성형 탈모의 치료를 위해 승인된 처방약과 비처방약이 있습니다.

남성형 탈모를 치료하거나 예방하는 것으로 입증된 두 가지 약물은 피나스테리드 (프로페시아, 프로스카)와 미녹시딜( 로게인 , 아이오니텐)입니다. 피나스테리드는 알약 형태로 제공되며 처방전을 통해서만 구입할 수 있습니다. 미녹시딜은 처방전 없이 구입할 수 있는 국소 치료제입니다.

두 치료 모두 결과가 나타나기 시작하는 데 최소 6개월이 걸릴 수 있습니다.

레이저 치료

낮은 수준의 레이저 요법 을 사용하여 두피의 순환을 활성화하고 모낭을 자극할 수 있습니다. 이것은 상당히 새로운 치료 옵션이지만 안전하고 견딜 수 있는 것으로 간주되었습니다. 또한 모발 이식 수술에 비해 덜 침습적인 옵션입니다.

레이저 요법과 모발 성장에 대한 연구는 제한적이지만 일부 연구에서는 고무적인 결과를 보여주었습니다.

예를 들어, 2013년 연구신뢰할 수 있는 출처 18세에서 48세 사이의 남성 41명을 포함하는 조사에서 레이저 모발 수술을 받은 참가자의 모발 성장이 39% 증가한 것으로 나타났습니다.

모발 이식 수술

가장 일반적인 두 가지 모발 이식 절차는 모낭 단위 이식(FUT)과 모낭 단위 추출(FUE)입니다.

FUT는 모발이 아직 자라고 있는 두피 뒤쪽에서 피부의 일부를 제거하는 것을 포함합니다. 그런 다음 피부의 이 부분을 이식편이라고 하는 수백 개의 작은 조각으로 나눕니다. 그런 다음 이 이식편을 현재 모발이 자라지 않는 두피 부분에 삽입합니다.

FUE를 사용하면 외과 의사는 두피에서 개별 건강한 모낭을 제거한 다음 모발이 자라지 않는 작은 구멍을 만들고 이 구멍에 건강한 모낭을 넣습니다.

남성형 대머리는 일반적으로 유전되는 상태입니다. 이 상태에서 볼 수 있는 탈모를 비수술적으로 되돌리는 것은 매우 어렵습니다.

그러나 가늘어지는 첫 징후에서 추가 탈모를 예방할 수 있습니다. 피나스테리드와 로게인은 안드로겐성 탈모증에서 볼 수 있는 추가 탈모를 예방할 수 있는 두 가지 알려진 치료법입니다.

이러한 약물의 사용을 중단하면 탈모가 재개될 수 있습니다. 이러한 약물이 귀하에게 적합한지 의사와 상담하십시오.

모발을 건강하게 유지하고 다른 원인으로 인한 탈모를 예방하려면 다음을 시도하십시오.

  • 모발 성장을 자극하는 데 도움이 될 수 있는 정기적인 두피 마사지를 시도하십시오 .
  • 담배를 끊으. 더 오래된 연구신뢰할 수 있는 출처 흡연이 탈모와 관련이 있을 수 있음을 시사합니다.
  • 운동, 중재 또는 심호흡 운동을 통해 스트레스 를 관리하십시오 .
  • 단백질, 철분, 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단 을 섭취하십시오.
  • 약을 바꾸십시오. 약물이 탈모를 유발할 수 있다고 생각되면 의사와 더 잘 맞는 다른 옵션에 대해 상담하십시오.

대머리가 있거나 헤어 라인이 후퇴하는 경우 유전자 때문일 수 있습니다.

95%의 경우에서 대머리는 유전성 질환인 남성형 대머리로 더 일반적으로 알려진 안드로겐성 탈모로 인한 것입니다. 그것은 모든 연령대의 남성에게 영향을 미칠 수 있으며 21세 이전에 시작될 수도 있습니다.

남성형 탈모를 예방할 수는 없지만 탈모를 늦추는 방법은 있습니다. 일부 옵션에는 피나스테리드(프로페시아, 프로스카) 및 미녹시딜(로게인, 이오니텐), 레이저 요법 및 모발 이식 수술과 같은 약물이 포함됩니다.

탈모가 걱정된다면 반드시 의사나 피부과 의사와 상의하십시오. 그들은 귀하에게 적합한 치료 옵션을 파악하기 위해 귀하와 협력할 수 있습니다.









피드백:
의학적으로 검토한 Owen Kramer, MD — 

자연적으로 머리카락을 다시 자라게 하는 10가지 팁

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Ashvini Sihra/EyeEm/게티 이미지

탈모가 증가 하고 있으며 건강에 직접적인 신체적 영향은 없지만 정서적 피해는 상당할 수 있습니다.

유전, 호르몬 불균형, 두피의 곰팡이 상태, 스트레스, 자가면역 질환, 영양 결핍 등 탈모의 원인은 다양하지만 자연적으로 모발을 다시 자라게 하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

탈모란?

탈모는 여러 증상으로 분류할 수 있습니다. 안드로겐성 탈모라고도 하는 남성 또는 여성형 대머리는 50세 이상의 남성 과 이미 폐경을 경험한 여성에게 가장 흔 합니다.

남성형 탈모

남성형 탈모의 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전학
  • 암
  • 갑상선 상태
  • 약물
  • 영양 장애
  • 안드로겐이라고 불리는 높은 수준의 성 호르몬

여성형 탈모

여성이 완전히 대머리가 될 가능성은 적지만 가늘어지는 것은 일반적입니다. 의사는 여성형 탈모를 3가지 유형으로 나눕니다.

  • I형. 모발 주위에 소량의 가늘어지기 시작하는 시기입니다.
  • 유형 II. 여기에는 부품이 넓어지고 주변이 얇아지는 것이 포함됩니다.
  • 유형 III. 이것은 두피의 상단이 시스루로 전체적으로 가늘어집니다.

여성형 탈모는 유전, 약물이나 치료의 부작용, 임신이나 폐경으로 인한 호르몬 변화와 관련하여 자연적으로 발생할 수 있습니다.

여성은 20대에 머리카락이 가늘어질 가능성이 적고 40대, 50대 및 그 이후에 증상이 나타나기 시작할 수 있습니다.

자연스럽게 모발을 다시 자라게 하는 Healthline의 팁

1. 마사지

헤어 오일 및 마스크와 함께 사용할 수 있는 두피 마사지는 두피를 자극하고 모발 굵기 개선신뢰할 수 있는 출처.

마사지 중 스트레칭을 하면 모낭 바닥에 위치한 진피유두세포의 모발 성장과 굵기가 촉진되는 것으로 생각된다. 이 세포는 중요한 역할을 합니다.모발의 형성신뢰할 수 있는 출처, 모발 성장, 탈모 및 재성장 주기.

마사지는 또한 혈류와 두피의 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 2019 연구는 그 머리카락의 성장 개선 혈액 순환과 두피의 건강을 발견했다.

매일 시간을 내어 두피를 마사지하면 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 감정이 탈모의 근본 원인이라면 추가 보너스입니다.

두피 마사지손톱이 아닌 손가락 끝으로 를 . 두피를 가로질러 작은 원을 그리며 가볍게 ~ 중간 정도의 압력을 가하면서 움직입니다. 두피 마사지를 해야 하는 시간은 정해져 있지 않지만 위의 2019년 연구에서는 각 두피 마사지를 24주 동안 매일 4분씩 제공했습니다.

결론: 인내심을 갖고 일관성을 유지하십시오.

2. 알로에 베라

알로에 베라는 오랫동안 치료신뢰할 수 있는 출처탈모. 또한 두피를 진정시키고 모발을 컨디셔닝합니다. 비듬을 줄이고 과도한 기름으로 막힐 수 있는 모낭을 차단할 수 있습니다.

일주일에 몇 번 두피와 모발에 순수 알로에 베라 젤을 바를 수 있습니다. 알로에 베라가 함유된 샴푸와 컨디셔너를 사용할 수도 있습니다.

3. 코코넛 오일

코코넛 오일신뢰할 수 있는 출처 라우르산이라고 하는 지방산을 함유하고 있어 모간 내부로 침투하여 모발의 단백질 손실을 줄여줍니다.

코코넛 오일은 모발 유형에 따라 머리를 감기 전이나 후에 사용할 수 있습니다. 머리가 기름진 경향이 있는 경우, 밤새 또는 몇 시간 동안 머리를 감는 동안 방치 처리를 할 수 있습니다.

코코넛 오일 을 두피와 모발 전체에 마사지 하십시오. 모발이 건조하다면 리브인 트리트먼트로도 사용할 수 있습니다. 모발 성장 촉진제로서 코코넛 오일에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 모간 을 윤활하고 모발 손상을 방지하는 것으로 나타났습니다 .

하나 공부하다신뢰할 수 있는 출처 또한 두피에 코코넛을 바르면 두피의 미생물군집이 강화되어 두피와 모낭이 더 건강해집니다.

4. 비비스칼

Viviscal은 자연스러운 모발 성장입니다. 보충신뢰할 수 있는 출처 모발이 가늘어지는 사람들의 모발 성장을 촉진합니다.

그것은 AminoMar C로 알려진 해양 단지를 포함하고 있습니다. 미네랄이 풍부한 조합신뢰할 수 있는 출처상어 및 연체 동물 분말, 유기 실리카 및 비타민 C(아세로라 체리에서 추출). 이러한 성분은 새로운 세포를 재생하고 기존 세포를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

결과를 보려면 최소 6개월 동안 하루에 두 번 약을 복용해야 합니다. Viviscal은 샴푸와 컨디셔너도 만듭니다.


5. 어유

오메가 지방산을 섭취하면 영양분과 단백질로 가득 차 있기 때문에 모발 속부터 개선하는 데 도움이 됩니다. 오메가 복용보충신뢰할 수 있는 출처, 항산화제와 함께 모발 밀도와 직경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 탈모를 줄입니다.

오메가 지방산은 세포가 올바르게 작동하도록 돕고 면역력을 높여 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.

새로운 보충제를 식단에 도입하기 전에 제조업체의 권장 복용량을 따르고 의사와 상의해야 합니다.

6. 인삼

취득 인삼신뢰할 수 있는 출처보충제는 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 진세노사이드는 인삼의 활성 성분으로 모발에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

항상 지시에 따라 보충제를 복용하고 가능한 부작용이 있는지 확인해야 합니다.

7. 양파 주스

양파 주스의 냄새를 다룰 수 있다면 그 이점이 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 양파즙이 나왔다표시신뢰할 수 있는 출처모발 성장을 촉진하고 반점형 원형 탈모증을 성공적으로 치료하기 위해 — 신체가 모낭을 공격하고 신체의 여러 부분에서 탈모를 일으키는 자가면역 상태 입니다.

양파 주스는 또한 혈액 순환을 개선하는 것으로 생각됩니다. 동물 연구는 개선 보여 KER tinocyte 성장 인자 , 모낭의 발전과 성장의 중요한 매개체입니다.

양파즙을 먹으려면 양파 몇 개를 갈아서 즙을 짜낸다. 주스를 두피와 모발에 바르고 15분 이상 그대로 둡니다. 그런 다음 샴푸로 후속 조치를 취하십시오.

8. 로즈마리 오일

로즈마리는 사람들이 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄이기 위해 사용하는 일반적인 에센셜 오일입니다. 로즈마리 오일신뢰할 수 있는 출처새로운 모발 성장을 자극하는 것으로 밝혀졌으며 남성형 탈모증 치료에도 사용할 수 있습니다 .

아르간 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일에 로즈마리 오일 몇 방울을 섞어 머리와 두피에 마사지한 다음 헹굽니다. 일주일에 몇 번 이 작업을 수행할 수 있습니다.

매일 샴푸와 컨디셔너에 로즈마리 오일 몇 방울을 추가할 수도 있습니다. 그러나 에센셜 오일을 피부에 직접 사용해서는 안 되며, 항상 캐리어 오일이나 샴푸에 섞어 사용해야 합니다.

9. 제라늄 오일

제라늄 또는 Pelargonium graveolens 는 남아프리카가 원산지인 향기로운 식물입니다. 제라늄 오일 은 잎에서 추출한 농축 에센셜 오일입니다. 당신이 사용할 수있는제라늄신뢰할 수 있는 출처 모발 성장을 촉진하고 순환을 촉진하는 오일.

제라늄 에센셜 오일 3방울과 캐리어 오일 8방울을 섞어 모발에 직접 바릅니다. 샴푸와 컨디셔너에 몇 방울을 추가할 수도 있습니다.

제라늄 오일은 모발을 강화하고 수분을 공급하며 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 레몬

신선한 레몬 주스나 레몬 오일을 사용할 수 있습니다. 둘 다 모발 품질과 성장을 향상시키는 것으로 밝혀졌기 때문입니다. 레몬 오일신뢰할 수 있는 출처 건강한 두피를 유지하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

샴푸하기 15분 전에 신선한 레몬 주스를 두피와 모발에 바르십시오. 캐리어 오일에 희석한 레몬 에센셜 오일을 헤어 마스크의 일부로 사용할 수도 있습니다.

자주 묻는 질문

다른 트리트먼트와 함께 자연 모발 재성장 방법을 사용할 수 있습니까?

자연스럽게 모발을 다시 자라게 하려면 다방향 접근이 필요한 경우가 많습니다. 즉, 최상의 결과를 얻으려면 다양한 접근 방식을 결합해야 할 수 있습니다.

현재 탈모로 인해 의사의 치료를 받고 있고 자연적인 방법을 의학적 치료와 결합하고 싶다면 의사와 상의하여 우려 사항이나 가능한 금기 사항이 없는지 확인하십시오.

탈모의 원인은 무엇입니까?

탈모는 여러 가지 원인 이 있을 수 있습니다 . 어떤 경우에는 유전적 요소가 있습니다. 다른 경우에는 자가면역 질환, 높은 스트레스 수준, 최근 수술 또는 질병, 표백제 또는 염료로 인한 모발 손상, 두피 상태 또는 비타민 결핍의 결과입니다.

탈모는 호르몬 불균형이나 갑상선 상태에 따라 발생할 수도 있습니다. 머리카락을 잡아당기고 팽팽한 헤어스타일을 하는 것도 시간이 지남에 따라 탈모에 기여할 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 하나요?

대부분의 사람들 은 하루 에 약 50~100가닥의 머리카락을 잃 습니다 . 많은 것 같지만 머리에 있는 10만 개의 모낭에 비하면 하찮은 것입니다.

평균보다 머리카락이 더 많이 빠지고 있다는 사실을 알게 된다면 의사와 상의할 가치가 있습니다. 특히 탈모가 피로, 불안, 가려움증, 기분 변화와 같은 다른 증상과 결합된 경우라면 더욱 그렇습니다.

결론

머리카락을 개선하고 싶다면 계획을 세우고 일관성을 유지하십시오. 치료가 눈에 띄는 결과를 얻기까지 몇 개월이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 치료법을 창의적으로 만들고 원하는 만큼 혼합하십시오.

매일 시간을 내어 모발에 영양을 공급하는 데 집중하는 것이 중요합니다. 탈모가 정서적 또는 스트레스 관련 문제와 관련된 경우 이 단계를 수행하고 자가 관리를 연습하는 것이 좋습니다. 모발 치료 계획을 보완하는 건강한 라이프 스타일을 유지하기 위해 최선을 다하십시오.

이러한 자연적인 방법이 효과가 없다면 약물이나 절차에 대해 의사와 상의하십시오.