오늘날 세계 최고의 여성 보디빌더
경쟁적인 보디 빌딩의 세계에 대해 생각할 때 일반적으로 남성이 지배하는 세계와 스포츠를 먼저 생각하는 경향이 있습니다. 우리는 덩치 크고 뚱뚱한 남자들이 서로에게 덤벼드는 모습을 생각합니다. 모두 매우 남성적이고 마초적입니다.
그러나 실제로 보디빌딩의 전체 풍경은 수년에 걸쳐 크게 바뀌었고 이제는 남성만큼이나 여성의 영역이 되었습니다.
오늘날 우리가 알고 있는 게임의 판도를 바꾸고 있는 최고의 여성 보디빌더를 살펴보겠습니다.
나탈리야 쿠즈네초바
먼저 우리 목록에는 Nataliya Kuznetsova가 있습니다. 이 전문 보디빌더는 러시아 출신이지만 그녀의 명성과 영향력은 전 세계에 널리 퍼져 있습니다.
30세도 되지 않은 그녀는 세계 암리프팅, 벤치프레스, 데드리프트 타이틀을 보유하고 있으며 유럽의 벤치프레스와 데드리프트 타이틀도 보유하고 있다.
뿐만 아니라 그녀의 인스타그램 팔로워는 50만 명이 넘습니다.
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Kuznetsova는 스포츠뿐만 아니라 소셜 미디어에서도 분명히 스타입니다.
스테피 코헨
Stefi Cohen은 모든 분야의 마스터일 뿐만 아니라 오늘날 세계에서 가장 강력하고 성공적인 여성 보디빌더 중 한 명입니다.
그녀는 데드리프트 456파운드, 스쿼트 446파운드, 벤치 226파운드 등 여러 세계 기록을 깼습니다. 총 1,124파운드입니다.
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그리고 그녀의 신체적 성취 외에도 그녀는 Instagram에서 거의 백만 명의 팔로어와 함께 거대한 소셜 미디어 팔로워를 구축했으며 인터넷에서 센세이션을 일으키고 있습니다.
다나 린 베일리
다음 목록은 보디빌딩 및 엔터테인먼트 세계에서 여러 면에서 강력한 영향력을 발휘하는 Dana Linn Bailey입니다.
경쟁적인 보디빌딩 산업에서 장기간 주요 선수였던 그녀는 2013년 대회가 처음 시작되었을 때 초대 여성 피지크 올림피아 챔피언이었습니다.
뿐만 아니라 그녀는 성공적인 비즈니스 우먼입니다. 남편인 Rob Baily와 함께 그녀는 성공적인 Warhouse Gym을 공동 소유하고 있습니다.
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전 세계의 메가 인플루언서인 이 초강력 스타가 Insta에서 2백만 명이 넘는 팔로워를 보유하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
바카르 나비에바
아제르바이잔 보디빌더 Bakhar Nabieva는 오늘날 비즈니스에서 가장 위대하고 성공적인 피트니스 스타 중 한 명입니다. 인스타그램 팔로워가 300만 명이 넘는 그녀는 소셜 미디어에서 센세이션을 일으키고 있으며, 그녀가 그렇게 유명하고 전 세계적으로 존경받는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
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그녀의 놀라운 업적과 영감을 주는 스타일뿐만 아니라 Nabieva는 소셜 미디어 페이지에서 건강 및 피트니스 팁을 공유하여 그녀가 놀라운 힘과 체력을 키우는 방법을 다른 사람들에게 알리는 데 도움을 주는 것으로 유명합니다.
린다 더베손
다음 목록은 프랑스 출신이지만 현재 플로리다주 마이애미에 거주하고 있는 공인 PT 및 메가 성공적인 보디빌더인 Linda Durbesson입니다.
그녀는 Instagram에서 백만 명이 넘는 팔로워를 보유하고 있으며 자신의 운동 사진과 비디오를 포함하여 영감을 주는 건강 및 피트니스 콘텐츠를 정기적으로 팬들에게 게시합니다.
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또한 그녀는 항상 스포츠 및 영양 조언과 팁을 공유하여 팬들에게 그녀만큼 건강하고 강인하도록 영감을 주고 있습니다.
제시카 뷰트너
다재다능한 Jessica Buettner는 세계적으로 유명하고 영감을 주는 보디빌더가 아닙니다. 그녀는 또한 자격증을 소지한 약사입니다!
그녀는 545파운드의 놀라운 데드리프트로 기록을 깼을 뿐만 아니라 자신의 체력과 보디빌딩 명성을 활용하여 자신이 앓고 있는 제1형 당뇨병에 대한 인식을 높였습니다.
영감을 주는 게시물과 시선을 사로잡는 동영상 덕분에 그녀는 건강 및 피트니스 세계의 많은 사람들에게 진정한 아이콘이 되었습니다.
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원래 캐나다 출신인 이 슈퍼스타 파워리프터는 현재 전 세계에 팬과 팬을 보유하고 있습니다.
위안 헤롱
다음은 중국에서 태어나고 자란 Yuan Herong입니다.
Herong이 성공적인 웨이트 트레이너이자 보디빌더일 뿐만 아니라 자격을 갖춘 의사라는 사실을 믿으시겠습니까?
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유명한 보디빌더가 된 후 그녀는 의학을 공부하고 개업 의사가 되었지만 여전히 체육관에서 훈련하고 팬들과 자신의 여정을 공유할 시간을 찾습니다. 그녀는 성공적인 모델이자 인플루언서이기도 하며, 한때 인스타그램 팔로워가 300,000명이 넘었습니다.
로렌 테일러
NPC 피겨 운동선수 로렌 테일러는 고등학교 때부터 건강과 피트니스 여행을 위해 노력해 왔으며, 처음에는 억눌린 에너지와 힘을 표현하는 방법으로 스포츠에 관심을 갖게 되었습니다.
그 이후로 그녀는 Instagram에서 거의 30,000명의 팔로어와 성공적인 스포츠 경력을 가진 업계에서 가장 유명하고 존경받는 보디빌더 중 한 명이 되었습니다.
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뿐만 아니라 그녀는 공인 PT이며 그녀의 매우 인상적인 피트니스 및 영양 요법에서 다른 사람들을 훈련시킵니다!
레이첼 카터
레이첼 카터는 의심할 여지 없이 오늘날 여성 보디빌딩 세계에서 가장 인상적이고 성공적인 운동선수 중 한 명입니다.
NPC Phil Heath Classic, North American Championships, NPC Pittsburgh Championships 및 2014 NPC Nationals와 같은 쇼에서 경쟁한 그녀는 처음으로 Pro Card를 획득한 이후 엄청난 성과를 거두었습니다.
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그 이후로 그녀는 성공적인 전문 피겨 참가자, 피트니스 모델 및 교육 강사가 되었습니다. 와! 인상적인 자격증입니다. 다재다능한 인재를 말하다!
샤니크 그랜트
다음 목록에는 지난 몇 년 동안 보디빌딩 현장에 뛰어들어 진정으로 세계를 강타한 슈퍼 핏과 멋진 Shanique Grant가 있습니다.
그녀는 믿을 수 없을 정도로 강하고 건강할 뿐만 아니라 2019년 올림피아에서 그녀의 모습이 세상에 드러났듯이 꽤 훌륭하고 장식적인 보디빌더이자 운동선수입니다.
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그녀의 신체적, 직업적 업적뿐만 아니라 Instagram 팔로워가 300,000명이 넘는 그녀는 미디어 센세이션의 대상이 되었습니다.
시드니 길런
Cydney Gillon은 다양한 재능과 행사로 잘 알려진 매우 성공적인 여성 보디빌더입니다.
그녀는 육상 경기에서 기술과 힘으로 유명할 뿐만 아니라 경쟁적인 보디빌딩 분야에서도 명성을 얻었습니다.
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뿐만 아니라 그녀는 TV 스타이기도합니다! 맞습니다. 그녀는 한때 리얼리티 TV 쇼인 Survivor 의 참가자였습니다. 이 프로그램 은 그녀를 유명하게 만드는 데 도움을 주었습니다. 그리고 Figure Olympia 타이틀을 세 번이나 수상했습니다!
줄리아나 에스테소
다음은 성공적인 수년 동안 여성 보디 빌딩의 세계를 지배하고 있는 Juliana Esteso입니다.
France Wellness의 첫 번째 챔피언으로 잘 알려진 Esteso는 Wellness Pro 및 온라인 코치로 일하면서 피트니스 세계에서 상당한 명성을 얻었습니다.
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그리고 그녀의 작업은 전 세계의 수많은 팬들에게 영감을 주었고 오늘날에도 여전히 계속되고 있습니다. Instagram에서 거의 50만 명의 팔로워를 볼 수 있습니다!
캐리준 앤 볼비
Carriejune Anne Bowlby는 여러 가지 이유로 여성 보디 빌딩 세계에서 잘 알려져 있습니다.
그녀는 믿을 수 없을 정도로 강하고 건강할 뿐만 아니라 특히 그녀의 믿을 수 없을 정도로 무거운 역도 기록과 흠 잡을 데 없는 코어 스트렝스로 유명할 뿐만 아니라 매우 정통한 사업가이기도 합니다!
그녀는 매우 강할 뿐만 아니라 자신의 사업인 운동복 패션 회사 "MiniBeast"를 시작했습니다.
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Instagram에서 150만 팔로워를 보유한 Bowlbly는 업계의 진정한 리더임이 분명합니다.
르네 이노스
다음 목록은 여성 보디 빌딩의 세계에 꽤 독특하고 괴상한 추가인 Renee Enos입니다.
하와이 출신인 Enos는 미국으로 이주한 후 피트니스 세계에 빠져들었고 빠르게 건강 및 경쟁력 있는 피트니스 분야에서 가장 큰 인물 중 한 명이 되었습니다.
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그러나 그것이 그녀가 알려진 전부가 아닙니다. 자신을 "피트너"라고 칭하는 Enos는 또한 코스프레에 열광하며 코스프레 컨벤션에서 꽤 인상적인 복장을 하는 모습을 자주 볼 수 있습니다.
매디 다니엘
Maddy Lulu-Belle Daniel을 언급하지 않고는 오늘날 가장 위대한 여성 보디 빌더의 목록을 가질 수 없습니다.
Daniel은 그녀의 파워리프팅 기록만큼 힘과 스태미너로 유명합니다. 이 소녀는 심각한 근력 훈련과 경험을 포장하고 있습니다.
그녀는 또한 매우 인기 있는 Instagram 페이지를 가지고 있으며 여기에서 그녀는 자신의 피트니스 여정에서 얻은 팁과 트릭을 공유합니다.
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그리고 40,000명이 넘는 팔로워가 있는 이 놀라운 피트니스 스타를 존경하는 사람은 우리뿐만이 아닙니다!
사바나 프레즈
Savannah Prez는 벨기에 출신으로 오늘날에도 여전히 거주하며 일하고 있습니다. 그러나 그녀의 건강 및 피트니스 영감은 전 세계에 퍼져 있습니다. 보디빌딩 전문가는 Instagram에서 거의 100,000명의 팔로워를 자랑합니다.
그녀의 피트니스 체제와 영양에 대한 선택 및 권장 사항에 대해 모두 공개한 그녀는 자신의 힘을 키우고자 하는 사람들이 찾는 페이지가 되었습니다.
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그녀는 정기적으로 내부자 스니펫을 자신의 삶에 게시합니다. 그녀의 공개적이고 솔직한 공유는 그녀를 모든 추종자들에게 진정한 영감을 줍니다.
구제 반 길
네덜란드에 기반을 둔 Guusje Van Geel은 피트니스 세계에서 절대적으로 강력한 보디빌더이자 근력 트레이너로 잘 알려져 있지만 그녀가 유명해진 것은 이것만이 아닙니다.
그녀의 믿을 수 없을 정도로 인상적인 힘, 스태미너 및 경쟁 기록뿐만 아니라 그녀는 패션 전문가이기도 합니다.
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그녀는 매우 흥미로운 경품은 말할 것도 없고 피트니스와 패션 영감을 결합한 사진으로 수천 명의 Instagram 팔로워를 정기적으로 기쁘게 합니다! 대박!
사라 피아나
Sarah Piana는 그녀의 벨트 아래에서 일련의 성공적인 무대 대회를 통해 여성 보디 빌딩 현장에서 유명한 얼굴이었습니다.
그녀는 동료 운동선수였던 전 캘리포니아 리치 피아나(California Rich Piana)와의 결혼 덕분에 더욱 유명해졌습니다.
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그들은 그 이후로 헤어졌지만 Piana의 유명인 지위와 그녀의 힘과 체력의 인상적인 부분은 오늘날에도 여전히 남아 있습니다. 그리고 그 이유를 찾는 것은 어렵지 않습니다!
에리카 코디
다음 목록에는 여성 보디 빌딩의 역사에서 그녀의 기록을 남길 자격이 있는 강력하고 성취한 Erica Cordia가 있습니다.
그녀는 놀라운 이야기로 팬들과 언론 매체에 정기적으로 영감을 주었습니다. 그녀는 무릎 부상 후 처음으로 훈련을 시작하여 잃어버린 근육량을 되찾기 위해 노력했습니다.
그런 다음 그녀는 근력 운동에 대한 사랑을 발견하고 경쟁력 있는 보디 빌딩으로 눈을 돌렸습니다. 나머지는 역사입니다!
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뿐만 아니라 그녀는 모델로서 성공적인 두 번째 경력을 개척했습니다.
레이첼 캐먼
다음은 전문 보디 빌딩 세계에서 가장 잘 알려져 있고 유명한 얼굴 중 하나일 뿐만 아니라 IFBB 프로 카드를 가지고 있는 Rachel Cammon입니다.
국제 보디빌딩 및 피트니스 연맹의 회원이 된다는 것은 근력과 피트니스 면에서 최고 수준일 뿐만 아니라 동료 및 상사로부터 인정을 받았다는 의미입니다.
@rachel_cammon/IG를 통한 이미지
그녀는 또한 어린 시절의 불규칙한 섭식 문제에 대해 공개적으로 이야기했으며 다른 사람들에게 질병을 극복하고 꿈을 쫓을 수 있는 영감을 제공합니다. 그녀를 위해 야!
데비 라제프스키
Debi Laszewski는 여성 보디빌딩 세계에서 가장 성공적이고 사랑받는 경쟁자 중 한 명일 뿐만 아니라 업계에서 가장 오래 활동한 스타 중 한 명이기도 합니다.
그녀는 거의 30년 동안 게임에 참여해 왔지만 여전히 느려질 기미를 보이지 않습니다.
그녀는 여전히 그녀의 힘과 체력으로 세계를 감동시킬 뿐만 아니라 올림피아 보디빌딩 대회 무대에서 정기적으로 우승하기도 합니다.
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Laszewski는 몇 년 전 IFBB Europa Super Show에서 데뷔한 이후로 분명히 먼 길을 왔습니다.
하이디 부오렐라
다음은 스웨덴 출신의 Heidi Vuorela입니다.
Vuorela는 특히 Women's Physique에서 경쟁하는 그녀의 작업으로 여성 스트렝스 트레이닝 경쟁 현장에서 잘 알려져 있습니다.
그녀는 놀라운 힘과 업적 덕분에 전 세계에 수많은 팬을 모았습니다. 영감을 주고 헌신적인 직업 윤리는 말할 것도 없습니다.
그녀는 경쟁적인 성공뿐 아니라 개인 트레이너로서 인상적인 경력을 쌓았습니다.
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다재다능하고 강한 여성에 대해 이야기하십시오!
라리사 레이스
브라질의 보디빌더 Larissa Reis는 수년 동안 현장을 지배하고 있는 또 다른 경쟁력 있는 근력 트레이너입니다.
2005년 업계에 뛰어든 이후 그녀는 자칭 "100% 하드코어" 챔피언이 되었으며 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영감을 주었습니다.
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그녀는 2009년 애틀랜틱 시티 프로 쇼인 Pro Figure로 브라질인이 되면서 역사를 썼고, 그 이후로 Playboy Brazil 과 같은 유명 잡지에 출연하여 모델로서 성공적인 경력을 쌓았습니다 .
에바 안드레사
다음으로 우리는 브라질에서 미국 피트니스 및 보디 빌딩의 세계로 가져온 또 다른 매우 인상적이고 엄청난 영향력을 가진 Eva Andressa를 가지고 있습니다.
경쟁적인 보디빌딩 서킷에 이름을 남겼을 뿐만 아니라 그녀는 믿을 수 없을 정도로 성공적인 모델이자 피트니스 인플루언서입니다.
그녀는 정기적으로 그녀의 소셜 미디어 채널에서 다양한 건강 및 피트니스 콘텐츠로 팬들을 기쁘게 합니다. 그녀는 근력 운동 루틴부터 일일 식단 및 영양 팁에 이르기까지 모든 것을 공유합니다.
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초강력 연예인 강국에 대해 이야기하십시오!
앤 마리 라세르
다음 목록에는 아래 땅에서 온 초강력 경쟁자가 있습니다. 맞습니다. Anne Marie Lasserre는 원래 호주 출신입니다!
Lasserre는 실제로 남반구에서 가장 성공적이고 잘 알려진 경쟁 운동 선수 중 한 명으로 수년 동안 대회 현장을 지배하고 NABBA 체격 전문가가 되었습니다. 그리고 그것으로 충분하지 않은 것처럼 그녀는 또한 브라질에서 Figure Ms. World 타이틀을 획득했습니다!
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요즘 그녀는 모델과 피트니스 비디오 스타로 성공적인 경력을 쌓으면서 무대보다는 캣워크나 TV 화면에서 더 많이 볼 수 있습니다.
옥사나 그리시나
러시아 태생의 Oksana Grishina는 수 세대에 걸쳐 보디빌딩과 근력 운동을 해왔기 때문에 그녀가 결국 업계에 뛰어든 것은 놀라운 일이 아닙니다.
원래 체조 선수로 훈련을 받은 그녀는 근력 운동과 보디 빌딩으로 전환했고 빠르게 가장 유명하고 성공적인 경쟁자가 되었습니다.
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뿐만 아니라 그녀는 재능있는 배우이자 음악가이기도합니다! 이 다재다능한 스타가 한 번에 그렇게 많은 것을 성취할 수 있는 시간과 에너지를 가지고 있다는 것은 놀라운 일이지만 우리는 그녀의 놀라운 힘과 직업 윤리 덕분이라고 말할 수 있습니다.
오아나 흐렙카
IFBB Pro 여성 보디빌더 Oana Hreapca는 여러 면에서 매우 인상적입니다. 그녀는 들어올리기와 쪼그리고 앉는 측면에서 꽤 인상적인 통계를 자랑할 뿐만 아니라, 전 세계의 수많은 팬은 말할 것도 없고 몇 년 동안 그녀의 힘과 체력을 여러 면에서 증명했습니다.
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보디빌딩 세계에서 Hreapca의 흔적은 꽤 크며 그녀의 영향력은 현재 Instagram에서 50,000명이 넘는 팔로워를 자랑하는 그녀의 소셜 미디어 팔로잉에서 분명히 볼 수 있습니다.
알리샤 영
유타주 솔트레이크시티 태생인 Aleesha Young은 경쟁적인 보디빌딩 세계에서 가장 유명한 인물 중 한 명이며, 그 이유를 찾는 것은 어렵지 않습니다.
세계에서 가장 근육질의 여성 중 한 명으로 정기적으로 언급되는 Young은 인상적인 통계 및 근력 기록을 자랑하며 소셜 미디어와 YouTube 동영상에 정기적으로 출연하여 그녀의 피트니스 비법을 공유합니다.
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그녀는 경쟁에서 성공했을 뿐만 아니라 개인 트레이너로 일하고 있으며 딸과 사랑하는 개에게 헌신적인 엄마이기도 합니다.
이사벨 투렐
IFBB 프로 보디빌딩 챔피언 Isabelle Turell은 이제 40대가 되었지만 여전히 느려질 기미가 보이지 않으며 정기적으로 일부 젊은 경쟁자들을 압도합니다.
그녀는 유명하고 장식된 경쟁력 있는 보디빌더일 뿐만 아니라 Fit Rockstar Show 의 호스트이자 두 차례의 Omaha Pro 챔피언 으로도 유명합니다 .
뿐만 아니라 그녀는 성공적인 코미디언이자 열성적인 코스플레이어로서 자신의 이름을 새겼습니다.
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와, 우리가 다재다능한 여성이라고 부르는군요!
아마존 이브
Erika Ervin이라는 이름을 많이 들어본 적이 없을 것입니다. 하지만 그녀의 전문 페르소나 Amazon Eve로 등장할 때 그녀는 피하기가 꽤 어렵습니다!
놀라운 6피트 8인치에 서 있는 이 다재다능한 스타는 보디 빌딩과 경쟁력 있는 근력 훈련보다 훨씬 더 많은 것으로 잘 알려져 있습니다.
Mediapunch/Shutterstock의 이미지(5146580j)
그녀는 또한 American Horror Story: Freak Show 와 같은 쇼에 출연한 성공적인 여배우이기도 하며 , 가장 최근에 호주 잡지 Zoo Weekly 의 표지를 장식한 주문형 모델이기도 합니다.
줄리아 빈스
전문 보디빌더 Julia Vins는 그녀의 초강력과 귀여운 소녀 스타일의 패션 및 페르소나를 결합한 것으로 잘 알려져 있습니다.
그래서 그녀는 "근육 바비 인형"이라는 별명을 사용하기를 좋아하며, 여성은 초강력일 뿐만 아니라 초여성일 수 없다는 대중적 개념을 부정합니다.
그녀는 두 번이나 세계 챔피언이자 우리 타이탄 운동 선수이며 현재 Instagram에서 110만 팔로워를 자랑합니다. 모두 24세 이전입니다!
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뿐만 아니라 그녀는 훈련 및 피트니스 코치로도 일하고 있습니다. 꽤 인상적입니다!
크리스마스 애벗
Christmas Abbott는 피트니스 업계에서 매우 유명하여 그녀의 이름은 거의 힘과 체력의 동의어가 되었습니다. 그녀는 CrossFit Games, USA Weightlifting Nationals 및 NASCAR에서 경쟁했습니다.
그리고 그녀는 경쟁적인 운동 선수 분야에서 강할 뿐만 아니라 꽤 정통한 사업가이기도 합니다. 그녀는 자신의 피트니스 앱을 출시하여 팬들에게 최신 피트니스 요법, 다이어트 계획 및 정기적인 일일 영감을 제공합니다.
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이것은 그녀의 열정을 진정으로 고무적인 경력으로 바꾼 한 명의 슈퍼 핏(Super-fit) 경쟁자입니다.